Постоянная забывчивость, отсутствие сосредоточенности, рассеянность – все это мешает в жизни, на работе. Для улучшения памяти можно сразу начать принимать лекарства. Целесообразнее выяснить причину нарушений со стороны деятельности мозга, а потом определяться с терапией.
Причины расстройств памяти
Жаловаться на ухудшение памяти может ребенок и молодой человек. Что уже говорить о пожилых? Причинами снижения способности запоминать являются:
- нейродегенеративные заболевания;
- синдром гиперактивности;
- постинсультные изменения;
- атеросклероз церебральных сосудов;
- энцефалопатии вследствие алкоголизма, воздействия гипоксии разного генеза;
- инфекции, которые поражают нервную систему;
- черепно-мозговые травмы;
- опухоли;
- нормотензивная гидроцефалия.
Методы коррекции нарушений памяти
Для улучшения памяти при наличии органических поражений применимы методики для устранения патологических изменений в тканях мозга, нервной системе. Снижение памяти иногда является следствием постоянного воздействия стресса, переутомления, смещения фаз сна и даже развиваться на фоне приема медикаментов. Для улучшения памяти в последнем случае достаточно прекратить прием лекарств.
При наличии депрессивного состояния могут наблюдаться значительные ухудшения когнитивных способностей, памяти. В этой ситуации показаны любые методы, которые способны привести человека в нормальное душевное состояние. Отлично может помочь психокоррекция, которая приводит к обновлению человеческого сознания и открытию всего позитивного, что в нем заложено природой.